Kanada'nın Ontario eyaletinde yaşayan Joan Macdonald isimli kadın, evliliğin zor zamanlarında stresten kurtulmak için sadece yemek yiyordu.
Sonralarda kiloları başına dert olan Macdonald, radikal bir karar alıp kilolarından kurtulmaya karar verdi ve azim dolu bir sürecin ardından 25 kilo vermeyi başardı.
Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve reflü şikayetlerı bulunan 73 yaşındaki kadın, kilo verdikten sonra rahatsızlıklarının azaldığını söylüyor ve ekliyor: ''Tüm hayatım boyunca oldukça aktiftim ama aynı zamanda kilomla da mücadele ettim ve uzun yıllar boyunca maalesef sağlıklı bir şekilde kilo veremedim."
Macdonald'ın kızı Michelle, annesinin kilo verme sürecinde en büyük destekçisi oldu.
Bir yılda 68 kilo veren Macdonal'ın kızı, annesinin spor macerasında diğer insanları teşvik etmesi etmesi için Macdonald'a bir de Instagram hesabı açtı.
Joan Macdonald, şimdilerde haftada 4 kez spor yapıyor ve diyet programından şaşmıyor.
73 yaşındaki kadın, kusursuz fiziğinden etkilenen genç erkeklerden de mesajlar aldığını söyledi.
Sonralarda kiloları başına dert olan Macdonald, radikal bir karar alıp kilolarından kurtulmaya karar verdi ve azim dolu bir sürecin ardından 25 kilo vermeyi başardı.
Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve reflü şikayetlerı bulunan 73 yaşındaki kadın, kilo verdikten sonra rahatsızlıklarının azaldığını söylüyor ve ekliyor: ''Tüm hayatım boyunca oldukça aktiftim ama aynı zamanda kilomla da mücadele ettim ve uzun yıllar boyunca maalesef sağlıklı bir şekilde kilo veremedim."
Macdonald'ın kızı Michelle, annesinin kilo verme sürecinde en büyük destekçisi oldu.
Bir yılda 68 kilo veren Macdonal'ın kızı, annesinin spor macerasında diğer insanları teşvik etmesi etmesi için Macdonald'a bir de Instagram hesabı açtı.
Joan Macdonald, şimdilerde haftada 4 kez spor yapıyor ve diyet programından şaşmıyor.
73 yaşındaki kadın, kusursuz fiziğinden etkilenen genç erkeklerden de mesajlar aldığını söyledi.
