• Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
Anasayfa
  • Bursa Haberleri
  • Haberler
  • Siyaset
  • Şehir Haberleri
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Dizi ve Fragmanlar Eğitim Sağlık Spor Teknoloji Yaşam
  • Ara
SON DAKİKA:
00:07
Al Nassr'da Jorge Jesus dönemi
01:47
Çanakkale'de tarım arazisinde çıkan yangın 1.5 saatte kontrol altına alındı
01:43
Yozgat'ta silahlı kavga: Muhtar ve oğlu öldü, diğer oğlu yaralandı
00:35
Bahçeli: 15 Temmuz, milli diriliş destanı, işgal ve ihanete karşı milletin kıyamıdır
00:33
Osmaniye'de 3.5 büyüklüğünde deprem
00:07
Al Nassr'da Jorge Jesus dönemi
01:47
Çanakkale'de tarım arazisinde çıkan yangın 1.5 saatte kontrol altına alındı
Video Galeri Foto Galeri
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Haberler
  3. Kurak bölgelerde yetişiyor, faydası saymakla bitmiyor
Haberler
Yayınlanma: 04 Ekim 2022 - 10:54

Kurak bölgelerde yetişiyor, faydası saymakla bitmiyor

Adeta şifa deposu olarak bilinen Alıç meyvesi Sivas'ta tezgahlarda yerini aldı, uzmanlar ise bu meyveyi kontrollü tüketilmesini tavsiye etti.

Haberler
04 Ekim 2022 - 10:54
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Kurak bölgelerde yetişiyor, faydası saymakla bitmiyor
Adeta şifa deposu olarak bilinen Alıç meyvesi Sivas'ta tezgahlarda yerini aldı, uzmanlar ise bu meyveyi kontrollü tüketilmesini tavsiye etti.

Doğada kendiliğinden yetişen Alıç meyvesi tezgâhlarda yerini aldı. Bin bir zahmetle toplanarak satışa sunulan Alıç meyvesinin faydası ise saymakla bitmiyor. Yurtdışında da birçok bitkisel takviyelerin içeriğinde kullanılan bu meyve içerdiği flavanoid ve aminler sayesinde özellikle kalp-damar sistemi üzerinde birçok faydası olduğu biliniyor. Diyetisyen Eda Ünal, Alıç meyvesinin fazla tüketilmesinin mide ağrısı ve ishal gibi yan etkileri olabileceğini söyledi.

"Kan basıncını dengeleyerek tansiyonu düşürdüğü görülmüştür"

Sivas Medicana Hastanesi Diyetisyenlerinden Eda Ünal, Alıç meyvesi hakkında bilgiler verdi. Ünal, bu meyvenin kalp basıncını dengeleyerek tansiyonu düşürdüğünü söyleyerek, "Alıç gülgiller ailesinden gelen kırmızı, pembe, sarı veya beyaz renkli çiçekleri olan bir bitkidir. Kurak iklimlerde yetişir ve ekşimsi bir tadı bulunmaktadır. Sonbahar aylarında tezgâhlarda yerine alır ve içerik olarak oldukça zengindir. İçerdiği flavanoid ve aminler sayesinde özellikle kalp-damar sistemi üzerinde birçok faydası olduğu görülmüştür. Kalp ve beyine giden kan akışını arttırır. Kalp kasılma gücünü arttırır. Kan basıncını dengeleyerek tansiyonu düşürdüğü görülmüştür. Yüksek kan lipit düzeylerinde iyileşme ve damar tıkanıklığına karşı korumada pozitif etki sağlar. İnsülin metabolizmasında düzelme sağlar. Bu özellikleri dışında C vitamini içeriği sayesinde iyi bir antioksidanttır" dedi.

"Porsiyona dikkat edilmeli ve sadece meyve kısmı tüketilmeli"

Alıç meyvesini yerken porsiyona dikkat edilmeli ve sadece meyve kısmı tüketilmeli diyen Ünsal, "Serbest radikalleri uzaklaştırarak bağışıklığı güçlendirir. Mide bulantısı, kusma ve düzensiz bağırsak hareketlerinde kullanılabilmektedir. Ülkemizde meyve olarak tüketilen alıç ile sirke ve marmelat olarak beslenmemizde yer verebiliriz. Ancak bazı ilaçlarla etkileşime girebildiği için hekiminizle konuşarak tüketilmesi önemlidir. Alıç sağlık açısından faydalı olmasına rağmen porsiyona dikkat edilmeli ve sadece meyve kısmı tüketilmeli Çekirdekleri tüketilmemelidir. Fazla miktarda tüketildiğinde mide ağrısı ve ishal gibi yan etkileri olabilmektedir" ifadelerini kullandı.


Haber Kaynağı: İHA (İhlas Haber Ajansı)
EDİTÖR
Son Dakika Haberleri Editörü
Son Dakika Haberleri Editörü
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Çanakkale'de tarım arazisinde çıkan yangın 1.5 saatte kontrol altına alındı
Çanakkale'de tarım arazisinde çıkan yangın 1.5 saatte kontrol altına alındı
Yozgat'ta silahlı kavga: Muhtar ve oğlu öldü, diğer oğlu yaralandı
Yozgat'ta silahlı kavga: Muhtar ve oğlu öldü, diğer oğlu yaralandı
Osmaniye'de 3.5 büyüklüğünde deprem
Osmaniye'de 3.5 büyüklüğünde deprem
AK Parti'den '15 Temmuz' paylaşımı
AK Parti'den '15 Temmuz' paylaşımı
Son Haberler
Çanakkale'de tarım arazisinde çıkan yangın 1.5 saatte kontrol altına alındı
Çanakkale'de tarım arazisinde çıkan yangın 1.5 saatte kontrol...
Yozgat'ta silahlı kavga: Muhtar ve oğlu öldü, diğer oğlu yaralandı
Yozgat'ta silahlı kavga: Muhtar ve oğlu öldü, diğer oğlu yaralandı
Bahçeli: 15 Temmuz, milli diriliş destanı, işgal ve ihanete karşı milletin kıyamıdır
Bahçeli: 15 Temmuz, milli diriliş destanı, işgal ve ihanete karşı...
Osmaniye'de 3.5 büyüklüğünde deprem
Osmaniye'de 3.5 büyüklüğünde deprem
Al Nassr'da Jorge Jesus dönemi
Al Nassr'da Jorge Jesus dönemi

Ana Sayfa
Bursa Haberleri
Haberler
Siyaset
Şehir Haberleri
Dünya
Ekonomi
Magazin
Dizi ve Fragmanlar
Eğitim
Sağlık
Spor
Teknoloji
Yaşam
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Yerel Haberler
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
  • Bursa Haberleri
  • Dizi ve Fragmanlar
  • Dünya
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Haberler
  • Magazin
  • Sağlık
  • Şehir Haberleri
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Biyografiler
  • Yerel Haberler
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
Google Play
ücretsiz indirin

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları

Haber16.com "AA - İHA - DHA" ajansları abonesidir.
Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır. İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.
Copyright © 2017-2024 Haber16.com Tüm Hakları Saklıdır.