• Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları
Anasayfa
  • Bursa Haberleri
  • Haberler
  • Siyaset
  • Dünya
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Eğitim Sağlık Spor Teknoloji Yaşam
  • Ara
SON DAKİKA:
00:05
Ertan Aydın adli kontrolle serbest
Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Spor
  3. Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; 'Ayder'in Nazmiye ablası' dağ maratonuna hazırlanıyor
Spor
Yayınlanma: 10 Eylül 2026 - 09:41
Güncelleme: 10 Eylül 2026 - 09:41

Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; 'Ayder'in Nazmiye ablası' dağ maratonuna hazırlanıyor

Mehmet Can PEÇE/RİZE, (DHA)- RİZE'de ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası'nda esnaflık yapan Nazmiye Dalga (55), dizlerindeki ağrılara rağmen bu yıl 2'ncisi düzenlenecek Kaçkar by UTMB ultra dağ maratonuna hazırlanıyor

Spor
10 Eylül 2026 - 09:41
Güncelleme: 10 Eylül 2026 - 09:41
Yorumlar
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; 'Ayder'in Nazmiye ablası' dağ maratonuna hazırlanıyor
RİZE'de ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası'nda esnaflık yapan Nazmiye Dalga (55), dizlerindeki ağrılara rağmen bu yıl 2'ncisi düzenlenecek Kaçkar by UTMB ultra dağ maratonuna hazırlanıyor. Başında yöresel poşusuyla her gün Kaçkar Dağları eteklerinde 14 kilometre antrenman yapan ve 'Ayder'in Nazmiye ablası' olarak tanınan Dalga, en büyük hedefinin 20 kilometrelik parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyledi.

Çamlıhemşin ilçesindeki ünlü turizm merkezi Ayder Yaylası, Gençlik ve Spor Bakanlığı'nın himayesinde, Rize Valiliği'nin koordinasyonunda, ultra dağ maratonu UTMB Dünya Serisi'nin Türkiye ayağı 'Kaçkar by UTMB' etkinliğine 2'nci kez ev sahipliği yapacak. İlçede turizm işletmeciliği yapan ve 'Ayder'in Nazmiye ablası' olarak tanınan Nazmiye Dalga, dizlerindeki rahatsızlığa rağmen başındaki yöresel poşusuyla uluslararası Kaçkar by UTMB maratonuna hazırlanıyor. Her gün Kaçkar Dağları eteklerine tırmanarak antrenman yapan Dalga, 20 kilometrelik zorlu parkuru bu yıl rekor sürede bitirmeyi hedefliyor. Kaçkar Dağı eteklerinde dik ve engebeli parkurda her gün hafif tempolu yürüyüşler yaparak koşuya hazırlanan Dalga, spor tutkusuyla dikkat çekiyor.

'YOLDA SADECE AĞAÇLAR VE BEN VARIZ'

Doğa ile iç içe geçen antrenman rutinini anlatan Nazmiye Dalga, "Sabah 06.30 gibi dükkanımdaki hazırlıklarımı yaparım. Öğleden sonra 13.30-14.00 gibi de antrenmanlarıma başlarım. Buradan yaylaya çıkıp iniyorum; bir gidiş gelişim yaklaşık 13-14 kilometre oluyor. Araba yolundan çıkıp yukarıdaki patikaya vurduğum zaman etrafta kimsecikler olmuyor. Yolda sadece ağaçlar, toprak ve ben varız. Sadece ayak izini, nefes ve kuşların sesini duyuyorsun. Bu güzel yolculuğu yapıp geri dönüyorum" dedi.

'AĞRILARIMA ALDIRIŞ ETMİYORUM'

Geçen yıl katıldığı maratonda bu yıl da ter dökecek olup, en büyük hedefinin 20 kilometrelik parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyleyen Dalga, "Bu sene parkuru biraz daha erken bitirmeyi ümit ediyorum, tempomu daha da artırdım. Yaşım her geçen sene ilerliyor ancak bugünüme binlerce şükür. Dizlerimde sorun ve sıvı kaybı var, ağrılar çekiyorum ama hiçbirine aldırış etmeden yola devam ediyorum. Başta Sayın Valimiz olmak üzere Ayder'deki herkes beni yürekten destekliyor. Hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Maratona katılacak herkese başarılar diliyorum" diye konuştu.
DHA
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Bursaspor’a büyük fırsat doğdu!
Bursaspor’a büyük fırsat doğdu!
Dünyanın en ateşli derbileri belli oldu! Galatasaray-Fenerbahçe derbisinin yeri çok şaşırttı
Dünyanın en ateşli derbileri belli oldu! Galatasaray-Fenerbahçe derbisinin yeri çok şaşırttı
Başkan Enes Çelik’ten transfer mesajı; ‘Listemiz her zaman hazır ama…’
Başkan Enes Çelik’ten transfer mesajı; ‘Listemiz her zaman hazır ama…’
Şampiyonlar Ligi'nde 33 gollü gece
Şampiyonlar Ligi'nde 33 gollü gece
Son Haberler
Dünyanın en iyi üniversiteleri belli oldu! Türkiye'den 47 üniversite listede
Dünyanın en iyi üniversiteleri belli oldu! Türkiye'den 47 üniversite...
Özgür Özel’den 7 maddelik çözüm önerisi
Özgür Özel’den 7 maddelik çözüm önerisi
Cumhuriyet coşkusu Uludağ’ın zirvesinde yaşandı
Cumhuriyet coşkusu Uludağ’ın zirvesinde yaşandı
Bursa’nın ödüllü lezzeti vatandaşlara tattırıldı
Bursa’nın ödüllü lezzeti vatandaşlara tattırıldı
Şarkıcı Nev’e “zor” veda
Şarkıcı Nev’e “zor” veda
Filipinler'de yolcu feribotunda çıkan yangında 5 kişi hayatını kaybetti
Filipinler'de yolcu feribotunda çıkan yangında 5 kişi hayatını kaybetti

Ana Sayfa
Bursa Haberleri
Haberler
Siyaset
Dünya
Ekonomi
Magazin
Eğitim
Sağlık
Spor
Teknoloji
Yaşam
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Gazete Arşivi
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • Bursa Haberleri
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Haberler
  • Magazin
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Gazete Arşivi
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Çerez Politikası
  • Kullanım Şartları

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.