Hamile kalamamak psikolojiyi bozuyor
Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, hamile kalamamanın psikolojiyi olumsuz yönde etkilediğini söyledi.
Nişantaşı Psikiyatri Merkezinden Yrd.Doç.Dr.Rıdvan
Üney,evlilikle birlikte çocuk yapma, hem çiftin, hem ailelerinin hem de
yakınlarının beklentisi haline geldiğini belirtti. Geçmişten günümüze kadar
evlilikle çocuk yapmanın neredeyse özdeşleştiğini dile getiren Üney,
"Günümüzde bazı çiftler çocuk yapmayı düşünmemektedirler ancak 'çocuk
yapın' baskısından onlar da etkilenmektedirler. Bugün ki bilgilerimizle; normal
doğurgan çiftlerde, normal sıklıkta cinsel ilişki durumunda aylık hamile kalma
oranı yüzde 25 olduğunu biliyoruz. Bu oran 1 yıl sonrasındayüzde 85, 2 yıl
sonrasında ise yüzde 90 civarındadır. Kısırlık ise herhangi bir doğum kontrolü
yöntemi uygulamaksızın, 1 yıl süreyle, düzenli ilişkiye rağmen hamile kalamama
durumudur. Kısırlık problemi olan ailelerin yaklaşık yüzde 30’unda erkekte,
yüzde 30’unda kadında ve yüzde 30’unda ise hem erkekte hem de kadında problem
vardır. Yüzde 10’unda ise yapılan tetkiklere rağmen bir sorun tespit edilemez,
bu grup ise 'açıklanamayan kısırlık' olarak adlandırılmaktadır" dedi.
Son dönemlerde gelişen yöntemler sayesinde
kısırlık nedenlerinin hem daha kolay tespit edildiğini hem de birçok çözüm
bulunabildiğini anlatan Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, hamile kalamama durumunun
kadınlarda daha fazla olmak üzere çiftte ciddi bir strese neden olabildiğini
belirtti. Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, hamile kalamamanın neden olduğu psikolojik
sorunları şöyle sıraladı:
"Kadının ve erkeğin ailesinin çocuk yapma
konusundaki baskıları. Arkadaşların ya da yakınların bu konuda sorduğu sorular.
Kadının çevresindeki arkadaşlarının hamilelikleri. Planlamaya rağmen gebelik
oluşmaması. Kadının doğuramayacağına ve diğer kişilerden eksik olacağına dair
yetersizlik duyguları. Eşlerden birinin ya da her ikisinin aşırı çocuk yapma
isteği. Erkeğin çocuk yapma isteğinin olmaması. Kadının yaşının ilerlemesi. Geç
yaşta yapılan evlilikler. Kısırlıkla ilgili herhangi bir sorun olmamasına
rağmen hamile kalınamaması. Erkekte olan kısırlık sorununun, tedavi edilse dahi
kadının üstlenmesi. Düşükler. Başarısız tüp bebek deneyimi. Tüp bebek
deneyimlerinin sayısının fazlalığı. Birinci çocuğa gebelikte yaşanan sorunların
ikinci gebelik için endişe yaratması. Birinci çocuğun doğumundan sonra oluşan
lohusalık dönemi psikolojik sorunları. Bahsettiğimiz bu sorunlar nedeniyle
kadınlarda hamilelik ile ilgili ciddi korku ve kaygılar oluşur. Birçoğu bu
dönemde psikolojik olarak oldukça etkilenmelerine rağmen psikolojik yardım
almazlar. Ya da nasıl bir yol izleyeceklerini bilmezler. Geçen her gün stresi
biraz daha artırır. Kısır bir döngü oluşur. Birçok kişi için kolaylıkla
gerçekleşen hamilelik bir kısım çift için ciddi psikolojik sıkıntılara neden olur."
"Tıbbi yardım almaktan çekinmeyin"
Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, hamile kalma sorunu
yaşayan çiftlere şu önerilerde bulundu:
"Bazen hiçbir neden olmaksızın hamile
kalınamayabilir. Bu nedenle aşırı baskı hissediyorsanız, evde ve yakınlarınızla
hamilelikle ilgili konuşmayı bir süre bırakın. Her yaşadığınız cinselliği
hamile kalma düşüncesiyle yaşamaktan vazgeçin. Cinselliği rahat yaşamak
hamilelik ihtimalini artıracaktır. Bazen hamilelikle ilgili uğraşılar
birbirinizi ihmal etmenize neden olabilir. Aranızdaki ilişkiye odaklanın,
olumlu ve pozitif geçirdiğiniz günler sizi moral olarak yükseltecektir. Dünyada
her insandan bir tane olduğunu, yani sizin de tek olduğunuzu unutmayın.
Başkalarıyla kendinizi kıyaslamayın. Kadın kendi ailesiyle, erkek kendi ailesiyle
bu konuda konuşmalıdır. Bu konuda soru sorma ve baskı yapmalarından
vazgeçmeleri yönünde telkinde bulunmalısınız. Bazı kadınlar hamile kalma veya
sürdürmeyi engeller düşüncesiyle aşırı tedbirli davranırlar. Doktorunuzdan
yapabileceğiniz egzersizleri öğrenin. Spor ve egzersiz sizi hem daha mutlu
hissettirir hem de daha zinde ve rahat hissettirir. Çevrede size önerilecek
çeşitli saçma yöntemleri denemeyin. Sorun varsa mutlaka çözüm için doktora
başvurun. Bu konu mahrem bir konudur. İlk yaşanan olumsuzlukta herkese
anlatırsanız bu konuda size sürekli soru ve önerilerin geleceğini aklınızdan
çıkarmayın. Bunun size gelecekte baskı yaratacağını gözden kaçırmayın. Kadın
Hastalıkları ve Doğum uzmanından ve üroloji uzmanından tıbbi yardım almaktan
çekinmeyin. Tüp bebek denemeye karar verirseniz, bunun uzun ve zahmetli bir yol
olduğunu unutmayın. Kendinizi hazır hissederek bu yola çıkın. Çünkü birden
fazla deneme yapmak durumunda kalabilirsiniz. Bu normal bir durumdur. Başarısız
tüp bebek deneyimleri varsa hamile kalmakla ilgili tedavilere bir süre ara
verin. Şunu unutmayın yeni bir deneme için mutlaka morale ihtiyacınız vardır.
Bütün bu önerilere rağmen sıkıntınız ve stresiniz devam ediyorsa mutlaka bir
psikiyatrist ya da psikologdan bir süre yardım alın."