SON DAKİKA:

Bayılarak yiyoruz ama böbrekleri bitiriyoruz

22 Ocak 2018 - 13:43
TAKİP ETTAKİP ET

Böbrekler sağlıklı yaşamamız için oldukça önemli bir organdır. Böbrekleriniz, kanınızdaki atık maddeleri süzmek için bütün gün çalışan organlarınızdır. Bu nedenlerden dolayı böbrek sağlığımıza dikkat etmemiz gerekir. Peki, gün içerisinde farkında olmadan yapmış olduğumuz bir takım davranışların böbrek sağlığımızı bitirdiğini biliyor muydunuz?

1Günde 8 bardak su içinnnBir yetişkinin günde 8 bardak su içmesi gerekir. Su vücudun detoksu açısından oldukça önemlidir. Su böbreklerinizle bir araya geldiğinde kanınızdaki toksinleri atar.